Meer zelfvertrouwen, betere prestaties.

Erkende jeugd- en sportpsycholoog te Boutersem of online

Maak een afspraak

Jeugdpsycholoog

  • Laag zelfbeeld
  • Onzekerheden
  • Depressieve klachten
  • Angst of stress
  • Faalangst: sociale of prestatie angst
  • Negatieve gedachten
  • Motivatie coaching
  • Studiebegeleiding/ loopbaanbegeleiding
  • Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

Sportpsycholoog

  • Omgaan met faalangst en prestatiedruk
  • Zelfvertrouwen
  • Omgaan met blessures
  • Tegenslagen omkeren in successen
  • Meer focus en concentratie
  • Motivatiecoaching
  • Balans: sport/werk/school
  • Omgaan met emoties
  • Bewegingstherapie
Zelfvertrouwen cursus

Een cursus voor jongeren die wat steviger in hun schoenen willen staan, zich beter in hun vel willen voelen en assertiever willen worden.

  • Leeftijd: 10 tot 16 jaar
  • Individueel of per twee
  • 8 sessies
  • 550 euro (deels terugbetaling ziekenfonds)
  • Werkboekje voor thuis

De beste versie van jezelf.

In onze drukke samenleving worden er veel verwachtingen gesteld. Stress, druk en faalangst zijn helaas vaak ingebakken in ons leven. Negatieve ervaringen zorgen vaak voor een verminderd zelfbeeld of een gebrek aan zelfvertrouwen. Vaak krijgen deze negatieve ervaringen de bovenhand van alle positieve elementen in ons leven.

Als erkende jeugd- en sportpsycholoog help ik onder Reflectio jongeren en sporters om terug de beste versie van henzelf naar boven te halen. Samen gaan we voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Een getrainde geest zorgt voor betere prestaties in de sport, maar ook in je dagdagelijkse leven. Samen leren we omgaan met o.a. prestatiedruk, stress en werken we aan een positief zelfbeeld waardoor je sterker in je schoenen staat en geen uitdaging uit de weg gaat. Uiteraard is iedereen met emotionele klachten van welke aard dan ook, meer dan welkom in onze praktijk.

Ik werk vanuit onze praktijk te Boutersem, maar ook online sessies zijn mogelijk.

Klaar om samen te werken aan jezelf?

Groetjes,

Psycholoog Liesbeth Van Vlasselaer 

Wie kan bij ons terecht?

Jongeren 

We zijn gespecialiseerd in het begeleiden van jongeren vanaf 10 jaar. Thema’s waarbij we kunnen helpen: sociaal-emotionele problemen, faalangst, levensverandering, schoolproblemen, gezinsproblemen, angsten, depressie, pesten,…

Jonge sporttalenten

We begeleiden jonge sporttalenten en hun ouders in hun prille topsportcarrière. Van omgaan met prestatiedruk of faalangst tot het organiseren van een goede school / sport / ontspanningsbalans.  Wij helpen je graag verder.

Jongvolwassenen

We begeleiden jongvolwassenen tot 26 jaar met verschillende hulpvragen zoals bijvoorbeeld: assertiever worden, sociaal-emotionele problemen, faalangst, levensverandering, relatieproblemen, angsten, depressie,…

Recreatie- en prestatiesporters

Ben je een gedreven recreatiesporter of een topsporter met specifieke doelen? Je wil minder stress ervaren, beter kunnen focussen en meer zelfvertrouwen opdoen? Of je wil omgaan met een moeilijke periode en dit ombuigen in iets positiefs? We bieden begeleiding op maat aan.