Op zoek naar de beste versie van jezelf?
Erkende psycholoog te Boutersem of online
Jongvolwassenen
- Iedereen van 15 tot 35 jaar
- Laag zelfbeeld of onzekerheden
- Angst of stress
- Faalangst: sociale of prestatie angst
- Negatieve gedachten
- Motivatie coaching
- Studiebegeleiding/ loopbaanbegeleiding
- Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining
Sportpsycholoog
- Omgaan met faalangst en prestatiedruk
- Zelfvertrouwen
- Omgaan met blessures
- Tegenslagen omkeren in successen
- Meer focus en concentratie
- Motivatiecoaching
- Balans: sport/werk/school
- Omgaan met emoties
De beste versie van jezelf.
In onze drukke samenleving worden er veel verwachtingen gesteld. Stress, druk en faalangst zijn helaas vaak ingebakken in ons leven. Negatieve ervaringen zorgen vaak voor een verminderd zelfbeeld of een gebrek aan zelfvertrouwen. Vaak krijgen deze negatieve ervaringen de bovenhand van alle positieve elementen in ons leven.
Als erkend klinisch psycholoog help ik onder Reflectio jongvolwassenen (15-35) en sporters om terug de beste versie van henzelf naar boven te halen. Samen gaan we voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Een getrainde geest zorgt voor betere prestaties in de sport, maar ook in je dagdagelijkse leven. Samen leren we omgaan met o.a. prestatiedruk, stress en werken we aan een positief zelfbeeld waardoor je sterker in je schoenen staat en geen uitdaging uit de weg gaat. Uiteraard is iedereen met emotionele klachten van welke aard dan ook, meer dan welkom in onze praktijk.
Ik werk vanuit onze praktijk te Boutersem, maar ook online sessies zijn mogelijk.
Klaar om samen te werken aan jezelf?
Groetjes,
Psycholoog Liesbeth Van Vlasselaer
Wie kan bij ons terecht?
Jongvolwassenen
We begeleiden jongvolwassenen (15-35 jaar) met verschillende hulpvragen zoals bijvoorbeeld: assertiever worden, sociaal-emotionele problemen, faalangst, levensverandering, relatieproblemen, angsten,…
Jonge sporttalenten
We begeleiden jonge sporttalenten en hun ouders in hun prille topsportcarrière. Van omgaan met prestatiedruk of faalangst tot het organiseren van een goede school / sport / ontspanningsbalans. Wij helpen je graag verder.
Recreatie- en prestatiesporters
Ben je een gedreven recreatiesporter of een topsporter met specifieke doelen? Je wil minder stress ervaren, beter kunnen focussen en meer zelfvertrouwen opdoen? Of je wil omgaan met een moeilijke periode en dit ombuigen in iets positiefs? We bieden begeleiding op maat aan.